Sau khi sinh con, phụ nữ thường gặp rất nhiều vấn đề về sắc đẹp và sức khỏe bị giảm sút. Hiểu được điều này, mình xin giới thiệu đến bạn 7 mẹo dân gian làm đẹp sau sinh hữu ích nhất để giúp bạn để có thể giữ gìn được vẻ đẹp của mình sau khi sinh con và hồi phục sức khỏe nhanh nhất.
1. Loại bỏ bụng mỡ nhờ hỗn hợp muối thảo dược
Một trong những mẹo dân gian làm đẹp sau sinh rất hiệu quả để giảm mỡ vùng bụng đó chính là sử dụng muối rang ngải cứu, rồi cho vào túi vải mỏng đắp chườm lên bụng khi còn nóng.
Vừa chườm vừa xoa khắp vùng để hơi nóng lan tỏa khắp vùng, mang lại công dụng tốt nhất. Sau khi hết nóng lại cho lên đảo lại hỗn hợp muối ngải cứu và thực hiện tiếp.
Với cách này yêu cầu chị em phải thật sự kiên trì, mỗi ngày ít nhất 1 lần, sau khoảng 2 – 3 tuần thì bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
2. Dưỡng da mặt với mặt nạ tinh bột nghệ
Từ xưa đến nay, nghệ được coi là một trong những “thần dược” làm đẹp vì có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp, giúp làm mờ sẹo, sạch mụn, trắng da… Đặc biệt là tinh bột nghệ với nhiều công dụng cực kỳ tốt cho phụ nữ sau sinh, như làm mặt nạ dưỡng da giúp làn da trở lại trắng sáng hồng, loại bỏ sạm nám, tàn nhang nhanh chóng.
Vậy nên, mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với tinh bột nghệ rất hiệu quả, bạn hãy tìm mua tinh bột nghệ nguyên chất vừa uống vừa đắp mặt dưỡng da sẽ mang lại công hiệu bất ngờ chỉ sau 2 tuần kiên trì.
3. Giảm cân giảm mỡ nhanh chóng với rượu gừng, nghệ hạ thổ
Từ lâu rượu gừng nghệ được xem là một cách giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng, làn da đẹp sau sinh hiệu quả. Bạn đừng tốn công, mất tiền mua những sản phẩm trị rạn, giảm mỡ bụng tràn lan ngoài thị trường, mà bạn hãy tự chế cho mình một hũ rượu gừng nghệ để làm đẹp rất công hiệu.
Cách thực hiện:
Dùng củ gừng, nghệ tại nhà hoặc mua ngoài chợ, đem về rửa sạch rồi giã nhỏ.
Sau đó, cho vào bình ngâm với rượu trong khoảng 2 – 3 tuần hoặc càng lâu càng tốt (bạn nên chuẩn bị từ trước khi sinh, ngâm rượu gừng nghệ rồi đem hạ thổ).
Khi đã có rượu gừng nghệ, mỗi lần lấy khoảng một chén nhỏ rồi xoa lên vùng bụng, vùng rạn, massage nhiều lần cho hỗn hợp thấm đều.
Bạn hãy kiên trì áp dụng theo mẹo dân gian làm đẹp sau sinh này trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
4. Liệu pháp xông hơi bằng các loại tinh dầu thảo dược
Trong dân gian đã lưu truyền rất nhiều mẹo làm đẹp dành riêng cho các mẹ sau sinh, một trong số đó là công thức xông hơi giúp lưu thông khí huyết, hồi phục sức khỏe nhanh chóng và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh.
Mẹ chỉ cần chuẩn bị các thảo dược như lá ngải cứu, tía tô, kinh giới, lá sả, lá chanh… Cho vào một nồi nước lớn để đun sôi trong vài phút sau đó bắc ra xông hơi toàn thân và mặt.
Cách này sẽ giúp thông thoáng các lỗ chân lông, đào thải mỡ thừa, độc tố… Sau khi xông xong mẹ sau sinh sẽ thấy tinh thần sảng khoái, nhẹ nhõm và khỏe hơn rất nhiều đó!
5. Làm mờ các vết rạn da chỉ với muối và ngải cứu
Sau khi sinh nở, có lẽ bất kì người mẹ nào cũng thường phải đối diện với những thay đổi của cơ thể. Dễ nhận thấy nhất chính là những vết rạn in hằn trên da.
Thiên chức làm mẹ cao cả mà chỉ phụ nữ mới có thể làm được cũng đồng thời khiến chị em phải gánh thêm nhiều sự thay đổi về hình thể. Nhiều chị em sau sinh cảm thấy mệt mỏi và buồn tủi khi bị nhiều vết rạn da sau khi sinh con.
Những vết rạn này khiến không ít người kém tự tin, đặc biệt là chẳng dám mặc bikini để đón nắng hè. Các vết rạn da hay bụng bị phình to chính là nỗi ám ảnh của đa phần phụ nữ sau sinh. Vậy làm thế nào để có thể hạn chế tình trạng này? Bạn có thể giải quyết chỉ với 2 nguyên liệu là 1 bó ngải cứu và muối trắng mà thôi.
Cách làm cũng rất đơn giản:
Trước tiên, bắc chảo rang khoảng 600- 800g muối trắng cùng ngải cứu rồi bọc chúng vào trong một cái khăn mặt sạch.
Bạn hãy nằm đè lên trên chiếc khăn bọc ngải cứu và muối cho đến khi muối không còn nóng nữa.
Lưu ý: Bạn cũng có thể rang lại chỗ muối đó và nằm lên tiếp. Nếu như bạn kiên trì luyện tập phương pháp này 2 lần/ tuần thì chắc chắn bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
6. Dùng dầu oliu giúp ngăn rụng tóc sau sinh
Để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh bạn hãy sử dụng 500ml dầu oliu hoặc loại dầu extra virgin oil và khoảng 2- 3 cây sả và cách thực hiện cũng rất đơn giản.
Cách làm:
Cắt nhỏ sả rồi cho vào dầu oliu đã đun sôi rồi cùng đun cả 2 trong vòng 10 phút.
Sau đó để hỗn hợp trên nguội và cho vào trong lọ để dùng dần.
Lưu ý: Mỗi tuần bạn chỉ cần massage tóc với hỗn hợp dầu oliu, củ sả trong khoảng 5 phút trước khi gội đầu, đảm bảo tóc bạn sẽ bóng khỏe và hết rụng.
7. Phục hồi vùng kín bằng lá trầu không
Một trong những mẹo dân gian dành cho các mẹ sinh cực kỳ hay đó là cách giúp thu nhỏ “cửa mình”, phục hồi vùng kín nhanh chóng với lá trầu không.
Bạn chỉ cần lấy 1 nắm lá trầu không đun sôi lên với lượng nước vừa phải, xông hơi vùng kín vài lần, sẽ giúp phục hồi nhanh chóng và khỏe mạnh hơn.
Trên đây là tổng hợp 7 mẹo dân gian làm đẹp sau sinh hữu ích dễ làm nhất chị em có thể áp dụng và thực hiện để lấy lại vóc dáng, cải thiện làn da của mình. Chúc các bạn sớm có lại được làn da và vóc dáng đẹp như ý.